Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2019
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 39,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 35,52g | Prot: 54,25g | Carbh: 105,40g.
Desayuno: Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Hacendado Leche Desnatada, Tostadas de Pan Integral, Café Espresso, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Agua del Grifo, Zumo de Limón, Cáscara de Limón, Carrefour Jamon Serrano, Judías Verdes, Ajo. Cena: Vinagre Balsámico, Pepino (Pelado), Carrefour Atún Claro en Aceite de Oliva, Mercadona Lechuga Iceberg, Tomates, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Lidl Patatas Fritas, La Cestera Magdalenas Cuadradas, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Mercadona Leche Semidesnatada. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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