Diario de Emilio60, 23 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 39,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2019:
1338 kcal Grasa: 52,55g | Prot: 49,56g | Carbh: 162,54g.   Desayuno: Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Agua del Grifo, Guiso de Lentejas, Zumo de Limón, Cáscara de Limón. Cena: Agua del Grifo, Zumo de Limón, Cáscara de Limón, Ocean Sea Delicias del Mar al Ajillo con Gambas. Pasa Bocas / Otros: La Cestera Crackers Integrales, Agua del Grifo, Zumo de Limón, Cáscara de Limón, La Cestera Crackers Integrales, Milbona Yogurt Desnatado 0%0% Sabor Fresa. más...
2023 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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