Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 38,46g | Prot: 143,85g | Carbh: 193,39g.
Desayuno: Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Arroz Integral, Café, Clarou Harina de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Plátano. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 85%, Pechuga de Pollo a la Plancha, Piña, Hacendado Arroz Integral. Cena: Queso Añejo, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Jamón Serrano, Café. más...
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1646 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rgarciaacosta
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