Diario de siempre aprendiendo, 04 oct. 19

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Ya es viernes. Buen fin de.

85,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2019:

936 kcal

Grasa: 33,74g | Prot: 88,39g | Carbh: 68,79g. Desayuno: MyProtein Avena Instantánea, Weider Vegan Protein Apple, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Champiñones, Lomo de Cerdo , Pan Blanco, Borraja. Cena: García Baquero Queso Semicurado, Mayonesa, Pan Blanco, Carrefour Espárragos Verdes. Pasa Bocas / Otros: Weider Vegan Protein (Vainilla). más...

peso estable

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Comentarios

Igualmente 😊

04 oct. 19 por el miembro: Merchi66

Que se te dé bien el día!

04 oct. 19 por el miembro: EvaSieteTres

👍👍

04 oct. 19 por el miembro: siempre aprendiendo

igualmente✌

04 oct. 19 por el miembro: Nativi81

Reportandome despues de un tiempo perdida, feliz viernes a todos.

04 oct. 19 por el miembro: Eli.......

Hola Eli!!

04 oct. 19 por el miembro: siempre aprendiendo

Holaaa Siempre A. os eche mucho en falta pero, ya estoy aqui

04 oct. 19 por el miembro: Eli.......

berdin!!

04 oct. 19 por el miembro: kutxurru

mola¡¡

04 oct. 19 por el miembro: siempre aprendiendo

Igualmente Siempre!!!😊😊

05 oct. 19 por el miembro: Celtibera

Y CIA.....🥰🥰

05 oct. 19 por el miembro: Celtibera


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