Diario de Emilio60, 10 oct. 19

Manteniéndome
70 kg Disminuído hasta ahora: 38 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2019:
2731 kcal Grasa: 99,75g | Prot: 98,82g | Carbh: 344,02g.   Desayuno: Milbona Leche Desnatada Calcio, Crownfield Muesli Integral con Fruta , Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Agua del Grifo, La Cestera Picos Integrales , Pajariel Cecina del Bierzo. Cena: Hacendado Salchichas Frankfurt, Tortilla de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Milbona Yogurt Línea 0%0% con Frutas Trozos, La Cestera Crackers Integrales, La Cestera Magdalenas Redondas, Mels Lazos de Hojaldre , Hacendado Pera Conferencia , Mels Lazos de Hojaldre. más...
1763 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Emilio60


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.