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Pa bajo y Pa arriba ( entre 68,5 a 70) a ver cuánto asi
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 39,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2272 kcal
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Grasa: 92,61g | Prot: 71,03g | Carbh: 279,05g.
Desayuno: Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Crownfield Muesli Integral con Fruta , Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Alioli, Tiras de Pollo Empanado. Cena: Agua del Grifo, Alioli, Tiras de Pollo Empanado, Manzana. Pasa Bocas / Otros: La Cestera Picos Integrales , La Cestera Magdalenas Redondas, Dulcesol Caña de Crema, Café Espresso. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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