Diario de miriamariac, 24 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2019
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2019:
1585 kcal Grasa: 88,80g | Prot: 54,89g | Carbh: 142,36g.   Desayuno: Covap Leche Semi Desnatada, Café. Almuerzo: Hacendado Maíz Dulce, Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulis Ensalada Cuatro Estaciones, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Hacendado Nuez Mondada. Cena: Hacendado Altramuces, Hacendado Nuez Mondada, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Activia Yogur Natural 0%. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Helado Bombón Chocolate Blanco, Flora Galletas Tostadas al Horno, La Lechera Leche Condensada Desnatada, Eroski Café Soluble, Manzanas, Kiwi. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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