Diario de miriamariac, 18 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
50,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2019:
1386 kcal Grasa: 48,81g | Prot: 36,03g | Carbh: 204,26g.   Desayuno: Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Lombarda, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Vinagre Balsámico, Edulis Ensalada Cuatro Estaciones, Cebollin. Cena: Flan de Huevo, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Peras, Gullón Diet-Fibra, Infusiones, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Xuxes Top Ten. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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