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Subida 700 gr
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 42,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 38,77g | Prot: 83,21g | Carbh: 142,68g.
Desayuno: Sánduche de Pavo , Café con Leche Semi Descremada, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Guiso de Lentejas. Cena: Lidl Burger Meat de Pollo y Pavo con Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Milbona Yogurt Desnatado 0%0% Sabor Fresa, La Cestera Crackers Integrales, Queso Azul o Roquefort, Hacendado Zumo de Frutos Rojos, Tomates, Pan Blanco, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0% . más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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