|
Nada de 65,9 a 65,2 o al revés
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 42,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1934 kcal
|
Grasa: 73,03g | Prot: 95,02g | Carbh: 219,28g.
Desayuno: Sánduche de Pavo , Café con Leche Semi Descremada, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Agua (Embotellada), Aderezo de Ensalada Italiana (Baja en Grasa). Cena: Agua del Grifo, Pan Integral, Lidl Pechuga de Pavo Cocida , Carrefour Mortadela. Pasa Bocas / Otros: Snack Day Cortezas de Trigo , Milbona Yogurt Desnatado 0%0% Sabor Fresa, Pan Blanco, Mermelada, Café con Leche Descremada, Queso Fresco. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|