Diario de kutxurru, 22 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2019
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2019:
1363 kcal Grasa: 79,22g | Prot: 70,46g | Carbh: 65,56g.   Desayuno: Philadelphia Philadelphia, Pan Keto Harina de Coco, Kiwi. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Alcachofas Cocidas (Enlatadas), Carne de Pavo (Cocida, Asada). Cena: Setas, Puré de Papa, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Vino Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Alesto Avellana Tostada sin Sal. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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