Diario de Emilio60, 01 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2019
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 41,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2019:
2385 kcal Grasa: 60,98g | Prot: 101,60g | Carbh: 348,44g.   Desayuno: Hacendado Muesli con Frutas, Hacendado Leche Desnatada, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Agua (Embotellada), Salsa Teriyaki, Lidl Tortilla de Patatas con Cebolla. Cena: Agua del Grifo, Plátano, Carrefour Pincho Pollo Adobado . Pasa Bocas / Otros: La Cestera Crackers Integrales, La Cestera Picos Integrales , Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0% , Hacendado Sándwich Nata sin Azucares Añadidos, Hacendado Cremoso de Limón sin Azúcar Añadido. más...
1788 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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