Diario de Strdaban, 04 dic. 19

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Entre malos ratos y agobios...

83,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg. Aún para ir: 3,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2019:

1040 kcal

Grasa: 58,50g | Prot: 22,72g | Carbh: 81,97g. Desayuno: Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas, Café Descafeinado, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Ensaladilla Rusa. Cena: Pan Blanco, Callos, Morcilla, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cerveza, Heineken Cerveza 0.0. más...

3472 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Animoooo!

04 dic. 19 por el miembro: EvaSieteTres


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