Diario de miriamariac, 11 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
50,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2019:
1417 kcal Grasa: 59,73g | Prot: 85,96g | Carbh: 135,10g.   Desayuno: Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Café. Almuerzo: Hacendado Torreznos Morro, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Masa de Hojaldre, Hacendado Helado Bombón Chocolate Blanco, Hacendado Naranja Light, Kiwi. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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