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Buen día, alguien sabría decirme si puede decirme el valor energético de un “ batido” que me hice de : 2 caquis, 2 peras conferencia, un pomelo y mezcla de limones licuados con pomelo y agua y leche semidesnatada y una pizca de azúcar morena, lo agradeceré, aunque me lo tomo sin anotar o anotando batido de frutas
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 42,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 39,72g | Prot: 76,35g | Carbh: 156,63g.
Desayuno: Chocolate con Leche (Semidescremada), Montesano Pata Asada Canaria, Pan Blanco, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Knorr Sopa de Rabo de Buey, Patatas Fritas, Lomo de Cerdo . Cena: Mandarina, Monissa Croquetas de Jamón . Pasa Bocas / Otros: Batido. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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