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siempre aprendiendo
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13 dic. 19
Diario de siempre aprendiendo, 13 dic. 19
Perfil de siempre aprendiendo
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Que pasen buen fin de semana!!
83,6 kg
Disminuído hasta ahora:
3,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 diciembre 2019:
205 kcal
Grasa: 3,76g | Prot: 28,30g | Carbh: 12,68g.
Desayuno:
Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Avena Instantánea, Prozis Whey Isolate Zero.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
19 Seguidores
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Comentarios
Feliz finde para ti también SA! 😘😘😘
13 dic. 19 por el miembro:
virgisalas5
Que vaya muy bien, Jose!
13 dic. 19 por el miembro:
EvaSieteTres
👍👍
13 dic. 19 por el miembro:
siempre aprendiendo
Que disfrutéis mucho del finde!!!
13 dic. 19 por el miembro:
rgarciaacosta
igualmente...bueno mi finde es currar diez horas el sábado y seis el domingo...😂😂😂 ufff espero que el vuestro sea mejor 😉
13 dic. 19 por el miembro:
Silvi-es+
Un poco mejor Silvi! Me queda echar el sabado currando y hasta el lunes no vuelvo! 😅😅😅
13 dic. 19 por el miembro:
virgisalas5
Algo es algo Virgi ✌️😂😂😂 !!! Descansa el Domingo guapa 😘😘😘
13 dic. 19 por el miembro:
Silvi-es+
Ánimo a esas currantas del fin de semana!! 😘😘😘
13 dic. 19 por el miembro:
EvaSieteTres
😘😘😘
13 dic. 19 por el miembro:
Silvi-es+
Buen finde a todos!! Mucho animo a los currantes...A por ello
13 dic. 19 por el miembro:
JCRSA
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