Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2020
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 38,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2136 kcal
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Grasa: 85,80g | Prot: 67,99g | Carbh: 271,57g.
Desayuno: Hacendado Queso Tierno Entrepinares, Aceite de Oliva Extra Virgen, Orégano, Tomates Rojos, Café con Leche Descremada, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Arroz Amarillo, Calamares al Vapor o Hervidos, Agua (Embotellada). Cena: Agua del Grifo, Crema de Verduras, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: La Cestera Picos Integrales , La Cestera Crackers Integrales, El Caserío Quesitos Light, Agua del Grifo, Hacendado Surtido de Pastas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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