Diario de soniamontaña, 07 ene. 20

Algo es algo 🤷🏼‍♀️ a seguir así 💪🏻
52,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2020:
1376 kcal Grasa: 82,89g | Prot: 90,66g | Carbh: 67,37g.   Almuerzo: Endibias, Aguacate, Salmón, Wasa Pan Tostado Fibra. Cena: Batata, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Espárragos Verde Troceado, Argal Jamón de Cebo Ibérico, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Mea Vita MCT Oil. más...
1546 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,7 kg a la Semana

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