Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 44,81g | Prot: 151,30g | Carbh: 115,33g.
Desayuno: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Arroz Integral, El Granero Harina de Avena Integral, Café, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Boquerón, Patatas Cocidas. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Hacendado Salmón al Natural (Escurrido). más...
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1642 kcal
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Ejercicio:
piernas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rgarciaacosta
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