Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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913 kcal
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Grasa: 23,41g | Prot: 81,86g | Carbh: 91,03g.
Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo, Hacendado Pan de Molde con Avena. Almuerzo: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Hacendado Arroz Especial Ensaladas y Guarnición. Cena: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Pasa Bocas / Otros: Gullón Galletas María sin Azúcares, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. más...
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1718 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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