Diario de Emilio60, 20 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 40,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2020:
1712 kcal Grasa: 70,31g | Prot: 45,91g | Carbh: 210,69g.   Desayuno: Tortillas de Papa, Café con Leche Descremada, Pan Blanco, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Agua (Embotellada), Ensaladilla Rusa, Pan Blanco. Cena: Agua del Grifo, Hacendado Alubias Blancas, Granier Coca de Panadero. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Hojaldre de Cabello de Ángel , Snack Day Cortezas de Trigo . más...
2085 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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