Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 31,70g | Prot: 124,61g | Carbh: 93,60g.
Desayuno: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Kiwi, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche de Almendras Zero. Almuerzo: Hacendado Gambas Peladas Medianas, Hacendado Arroz Especial Ensaladas y Guarnición. Cena: Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Pan de Molde con Avena, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. más...
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2237 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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