Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 44,07g | Prot: 98,08g | Carbh: 194,80g.
Desayuno: Plátano, Clara de Huevo, Sal Marina, Hacendado Stevia, Hacendado Leche Entera, Aragonesa Harina Integral de Trigo, Miel, Pascual Leche Entera, Canela. Almuerzo: Hacendado Leche Entera, Azucarera Azúcar Blanco, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salsa de Tomate, Judías Verdes, Patata, Guisantes, Zanahoria, Ternera, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Dani Almejas al Natural, Melón , Pan Blanco, Repollo, Sardinas Asadas. más...
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2352 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Limpieza - 1 hora, Descansando - 12 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de EstherGR82
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