Diario de N0KA, 15 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2020
53 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2020:
776 kcal Grasa: 42,91g | Prot: 36,21g | Carbh: 64,69g.   Almuerzo: Habas, Plátano. Cena: Pavofrio Pechuga de Pavo, Lechuga, Pescanova Palitos Surimi, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Huevo Cocido, Brotes de Soja, Salmón Ahumado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Salsa Ranchera. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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