Diario de Jorgeb__, 23 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2020:
1875 kcal Grasa: 37,91g | Prot: 140,07g | Carbh: 235,06g.   Desayuno: Valor Cacao Soluble 70%, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Ortiz Pan Integral Tostado, Hacendado Queso Untar Light. Almuerzo: Prima Ketchup Cero, Hacendado Arroz Blanco,  Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: ElPozo Pechuga de Pavo Bajo en Grasa, Hacendado Pan de Molde Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Scitec Nutrition Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pan de Molde Integral, ElPozo Pechuga de Pavo Bajo en Grasa,  Manzana, Hacendado Nuez Natural. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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