Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 35,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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967 kcal
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Grasa: 48,50g | Prot: 65,91g | Carbh: 73,34g.
Almuerzo: Pechuga de Pollo sin Piel, Huevo, Tomates Rojos, Zanahoria, Aceite de Oliva, Verdifresh Lechuga Iceberg. Cena: Zanahoria, Pepino (Pelado), Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Verdifresh Lechuga Iceberg, Lidl Hamburguesas Vegetarianas. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Naranjas, Plátano. más...
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2014 kcal
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Ejercicio:
Espalda, bíceps y abss - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elirapallo
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