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Ya queda poco. Ánimo.
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 55,64g | Prot: 175,45g | Carbh: 143,35g.
Desayuno: Royal Bizcocho Casero, Weider Vegan Protein Apple, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Avena Instantánea. Almuerzo: Queso, Melón Galia, Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Hacendado Atún Claro al Natural, Pan, Hacendado Macarrones. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Barra de Pan, Caladero Filete de Dorada. Pasa Bocas / Otros: HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate. más...
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3265 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de siempre aprendiendo
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