Diario de Emilio60, 09 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2020
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 34,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

1416 kcal Grasa: 41,10g | Prot: 74,39g | Carbh: 179,38g.   Desayuno: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Leche Semidesnatada, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Lidl Brezel, Agua del Grifo, Chef Select Lasaña Boloñesa, Nectarinas. Cena: Agua del Grifo, Lidl Burger Meat de Pollo y Pavo con Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Milbona Yogur Bifidus Muesli 0%. más...
2037 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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