Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 45,7 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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673 kcal
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Grasa: 17,79g | Prot: 69,94g | Carbh: 57,97g.
Desayuno: Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Bizcocho de Plátano, Queso Batido 0% y Nueces. Almuerzo: Tomates Rojos, Champiñones, Ajo, Cebollas, Calabacín, Zanahoria, Serrano Carne Picada de Pavo y Pollo. Cena: Huevo, Mercadona Mezcla Brotes Tiernos, Cebollas, Patata, Bacalao del Atlántico. Pasa Bocas / Otros: Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Lidl Pan de Centeno Integral, Realvalle Pechuga de Pollo Braseado Finas Lonchas, Bizcocho de Plátano, Queso Batido 0% y Nueces. más...
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2502 kcal
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Ejercicio:
Caminar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Succubae
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