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bue...a ver si sigue la tendencia a la baja. Si todo va bien en tres semanas empiezo a currar, y se iran mis 7 u 8 kilos del verano....😆😆
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1077 kcal
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Grasa: 42,15g | Prot: 95,43g | Carbh: 69,90g.
Desayuno: Don Simón Zumo de Multifrutas, Albaricoques, Auchan Lonchas de Queso Mozzarella, Hacendado Jamon Cocido Extra, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. Almuerzo: Necora. Cena: Alteza Queso Rallado Emmental, Mercadona Jamon Serrano, Knorr Crema de Calabaza con Suave Toque de Nata. Pasa Bocas / Otros: Panrico Pan de Molde Sin Corteza, Auchan Lonchas de Queso Mozzarella, Hacendado Jamon Cocido Extra. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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