Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 55,1 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
874 kcal
|
Grasa: 16,27g | Prot: 117,58g | Carbh: 59,57g.
Desayuno: Nectarinas, Prozis Oatmeal + Whey Protein (Nutchoc), Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Hacendado Jamon Cocido Extra, Huevo. Almuerzo: Hacendado Queso Untar Light, Eroski Lechuga Iceberg, Cebollas Dulces, Carrefour Tomate Pelado Troceado Primera, Campo Largo Arroz Basmati, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Ajo, Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria, Patata, Pascoal Postas Bacalao. Pasa Bocas / Otros: DIA Queso Gouda, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Pingo Doce Skyr Frambuesa y Mora Blanca, Hacendado Regañas, Proteplus, Hacendado Yogur +Proteínas Natural. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Succubae
|