Diario de Succubae, 30 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 55,1 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2020:
874 kcal Grasa: 16,27g | Prot: 117,58g | Carbh: 59,57g.   Desayuno:  Nectarinas, Prozis Oatmeal + Whey Protein (Nutchoc), Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Hacendado Jamon Cocido Extra,  Huevo. Almuerzo: Hacendado Queso Untar Light, Eroski Lechuga Iceberg,  Cebollas Dulces, Carrefour Tomate Pelado Troceado Primera, Campo Largo Arroz Basmati,  Pechuga de Pollo sin Piel. Cena:  Ajo, Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria, Patata, Pascoal Postas Bacalao. Pasa Bocas / Otros: DIA Queso Gouda, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Pingo Doce Skyr Frambuesa y Mora Blanca, Hacendado Regañas,  Proteplus, Hacendado Yogur +Proteínas Natural. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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