Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 56,2 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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844 kcal
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Grasa: 19,55g | Prot: 114,24g | Carbh: 50,04g.
Desayuno: DIA Queso Gouda, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Mercadona Pan Integral 100%, Hacendado Jamon Cocido Extra, Tomates Rojos. Almuerzo: Carrefour Tomate Pelado Troceado Primera, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Pechuga de Pollo sin Piel, Cebollas Dulces, Huevo. Cena: Lidl Pan de Centeno, Eroski Lechuga Iceberg, Cebollas Dulces, Tomates Rojos, Pascoal Postas Bacalao. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cereal Mix 0%, Proteplus, Hacendado +Proteínas Batido, Nectarinas, Hacendado Yogur +Proteínas Natural. más...
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1968 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Succubae
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