Diario de Emilio60, 19 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 35,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:
1642 kcal Grasa: 73,72g | Prot: 90,31g | Carbh: 151,98g.   Desayuno: Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Agua del Grifo, Hacendado Gouda Tierno, Pan de Hamburguesa, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Mercadona Hamburguesa Pavopollo. Cena: Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos, Agua del Grifo, Nectarinas. Pasa Bocas / Otros: La Cestera Crackers Integrales. más...
1817 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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