Diario de loregg07, 04 sep. 20

ahí ahí....no más...😊🙃😊🙃
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2020:
1016 kcal Grasa: 32,14g | Prot: 48,03g | Carbh: 134,47g.   Desayuno: Noel Jamón Cocido Extra, Hacendado Tomate Rallado, La Cestera Pan de Molde Semillas Sésamo y Lino, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hero Mermelada Higos de Temporada. Almuerzo:  Huevo, Hacendado Ensalada Brotes Tiernos ,  Orégano,  Aceite de Oliva Extra Virgen,  Cebollas Rojas,  Tomates Cherry, Legado Burger Cerdo Ibérico, Oroweat Pan Maxi Burger Gourmet Semillas y Cereales. Cena: Carretilla Espárragos Blancos Extra,  Patata Cruda. Pasa Bocas / Otros:  Higos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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😘 
06 sep. 20 por el miembro: EvaSieteTres

     
 

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