22,1
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3354 kcal
|
Grasa: 156,61g | Prot: 145,62g | Carbh: 263,77g.
Desayuno: Melón. Almuerzo: KFC Pechuga, Hacendado Melocotón en Almíbar. Cena: Alipende Queso Semicurado, Hacendado Salchichas Frankfurt, Santa Ana Patatas Fritas, Aceitunas Verdes, Carne de Cerdo Molida, Hamburguesa o Perro Caliente, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Cerveza, Hacendado Mini Bombón Almendrado. más...
|
|
3166 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 32 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 9 horas, Descansando - 4 horas y 28 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raulonuba
|