Diario de kutxurru, 23 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2020:
1442 kcal Grasa: 58,63g | Prot: 82,69g | Carbh: 154,08g.   Desayuno: Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Antonio Alvarez Jamón de Trevélez. Almuerzo: Valor Chocolate Negro 82%, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Calabacín, Langostinos, Hacendado Gnocchi, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Almendras, Hacendado +Proteínas Natural, DIA Biscotes Integrales, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Jamon Cocido Extra. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Copos Espelta Integral 0% Azucar, Sandía, Plátano. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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