Diario de loregg07, 07 nov. 20

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bue....así estamos...con las hormonas revolucionadas....🙃🙂🙃🙂....😉😉

79,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg. Aún para ir: 12,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2020:

979 kcal

Grasa: 32,74g | Prot: 93,11g | Carbh: 79,80g. Desayuno: Mercadona Jamon Serrano, Tomates, Eroski Aguacate , Santiveri Tostadas de Avena. Almuerzo: Hacendado Espinacas a la Crema, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Patata Cruda, Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Santiveri Tostadas de Avena, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. más...

Ganando 2,3 kg a la Semana

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😮😮😮

07 nov. 20 por el miembro: Silvi-es+


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