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bueno...
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 34,73g | Prot: 97,66g | Carbh: 75,34g.
Desayuno: Hacendado Hummus, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Santiveri Tostadas de Avena, Tomates, Mercadona Jamon Serrano. Almuerzo: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Puré de Patatas Instantáneo y en Copos, Vino Syrah, Cebollas, Chalotes, Pimientos Verdes, Ajo, Hacendado Zanahoria, Ternera Magra. Cena: Quesilete Quesitos Light, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Delaviuda Turrón Duro, Santiveri Tostadas de Avena, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de loregg07
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