Diario de Emilio60, 09 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 34,8 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2020:
1933 kcal Grasa: 74,97g | Prot: 56,54g | Carbh: 248,19g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Calabacín, El Ventero Queso Tierno, Pan Blanco, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Leche Semidesnatada con Calcio, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Café Espresso, Agua (Embotellada), Patatas Fritas, Delicious Croquetas De Boletus. Cena: Agua del Grifo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Hacendado Pera Conferencia . Pasa Bocas / Otros: Martínez Boer Coco, Hacendado Sorbete con Mango Palo, Hacendado Patatas Chips, Milbona Yogur Bifidus Muesli 0%. más...
1968 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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