Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1313 kcal
|
Grasa: 32,36g | Prot: 81,90g | Carbh: 147,28g.
Desayuno: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Leche Semidesnatada con Calcio, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Agua (Embotellada), Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Salsa de Champiñones, Patatas Fritas. Cena: Sangría, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Tomates, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Queso de Cabra (Duro). Pasa Bocas / Otros: La Cestera Crackers Integrales, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Milbona Yogur Bifidus Muesli 0%. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Emilio60
|