Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 34 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 57,87g | Prot: 117,82g | Carbh: 161,60g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Café con Leche Descremada, Mercadona Panecillo Pulga, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Agua del Grifo, Hacendado Secreto de Cerdo, Frit Ravich Patatas Fritas Caseras. Cena: Mandarina, Agua del Grifo, Tomates, Huevo Duro, Granada, Pescanova Palitos Surimi, Ocean Sea Filetes de Anchoa en Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, La Cestera Crackers Integrales, Milbona Yogur Bifidus Muesli 0%. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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