Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 34,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 58,02g | Prot: 73,78g | Carbh: 173,00g.
Desayuno: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Leche Semidesnatada con Calcio, Agua del Grifo, Café Espresso, Pan Blanco, Flor de Valsequillo Queso de Mezcla Fresco, Café con Leche Descremada, Calabacín. Almuerzo: Guiso de Acelgas. Cena: Tomates, Granada, Ocean Sea Filetes de Anchoa en Aceite de Oliva, Verdifresh Canónigos, Agua del Grifo, Pescanova Palitos Surimi. Pasa Bocas / Otros: La Cestera Crackers Integrales, Hacendado Yogur Bifidus 0% Muesli Cereales. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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