Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2021 kcal
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Grasa: 63,53g | Prot: 94,52g | Carbh: 262,68g.
Desayuno: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Leche Semidesnatada con Calcio, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Agua (Embotellada), Recondo Picatostes Natural, Hacendado Crema de Champiñones , Puré de Calabacín. Cena: Verdifresh Canónigos, Granada, Pescanova Palitos Surimi, Tomates, Ocean Sea Filetes de Anchoa en Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: La Cestera Crackers Integrales, Hacendado Turron de Chocolate Negro Crujiente, La Cestera Crackers Integrales, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Pan Blanco, Flor de Valsequillo Queso de Mezcla Fresco, Café con Leche Descremada, Calabacín. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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