Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 33,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 33,19g | Prot: 82,16g | Carbh: 187,74g.
Desayuno: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Leche Semidesnatada con Calcio. Almuerzo: La Sirena Potaje de Garbanzos, Agua (Embotellada). Cena: Agua del Grifo, Tomates, Ocean Sea Filetes de Anchoa en Aceite de Oliva, Verdifresh Canónigos, Granada, Pescanova Palitos Surimi. Pasa Bocas / Otros: La Cestera Crackers Integrales, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Pans & Company Bocadillo de Tortilla de Patata, Café con Leche Descremada. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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