Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 67,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
864 kcal
|
Grasa: 14,86g | Prot: 100,22g | Carbh: 80,70g.
Desayuno: Mandarina, Hacendado +Proteínas Natural, Auchan 100% Cacao Puro, Filloas, L.R Leche Desnatada. Almuerzo: Pimiento Rojo, Judías Verdes, Pechuga de Pollo sin Piel, Lentejas, DIA Arroz Integral, Calabacín, Zanahoria. Cena: Hacendado Galleta María sin Azúcar , Hacendado Menestra de Verduras, L.R Leche Desnatada, Ocean Sea Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Cebollas Dulces. Pasa Bocas / Otros: Auchan Jamón Cocido Extra sin Fosfatos, Flan Yogur+ proteínas natural café, Pan de Espelta, Hacendado Whey +Proteínas Chocolate. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
Comentarios
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Succubae
|