Diario de Succubae, 15 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 67,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2020:
864 kcal Grasa: 14,86g | Prot: 100,22g | Carbh: 80,70g.   Desayuno: Mandarina, Hacendado +Proteínas Natural, Auchan 100% Cacao Puro, Filloas, L.R Leche Desnatada. Almuerzo: Pimiento Rojo, Judías Verdes, Pechuga de Pollo sin Piel, Lentejas, DIA Arroz Integral, Calabacín, Zanahoria. Cena: Hacendado Galleta María sin Azúcar , Hacendado Menestra de Verduras, L.R Leche Desnatada, Ocean Sea Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Cebollas Dulces. Pasa Bocas / Otros: Auchan Jamón Cocido Extra sin Fosfatos, Flan Yogur+ proteínas natural café, Pan de Espelta, Hacendado Whey +Proteínas Chocolate. más...
1524 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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16 dic. 20 por el miembro: Silvi-es+

     
 

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