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27,8% 108cm
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 82,45g | Prot: 115,18g | Carbh: 110,32g.
Almuerzo: Manzanas Fuji, Aguacate, Tomates, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Aceite de Oliva, Pepino, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Cena: Eroski Yogur Griego Natural Edulcorado, Vitalinea Yogur Natural Edulcorado 0%, Castañas, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Lechuga, Jamón Ibérico de Bellota, Aceite de Oliva, Lidl Gulas , Ligeresa Mayonesa, Espárragos, Hacendado Jamón York. más...
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2520 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raulonuba
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