Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 57,95g | Prot: 98,58g | Carbh: 175,53g.
Desayuno: Tortilla Francesa, Hacendado Pan Bocadillo, Tomates, Café con Leche Descremada, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Campo Rico Espinacas con Garbanzos. Cena: Agua del Grifo, Tomates, Ocean Sea Filetes de Anchoa en Aceite de Oliva, Verdifresh Canónigos, Pescanova Palitos Surimi, Granada. Pasa Bocas / Otros: Panettone, La Cestera Crackers Integrales, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Yogur Bifidus 0% Muesli Cereales. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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