Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 33,8 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2089 kcal
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Grasa: 68,96g | Prot: 122,11g | Carbh: 237,95g.
Desayuno: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Leche Semidesnatada con Calcio, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Agua (Embotellada), Ropa Vieja. Cena: Agua del Grifo, La Cestera Crackers Integrales, Naranjas, Campo de los Nogales Jamon Serrano. Pasa Bocas / Otros: Eroski Panettone Tradicional , Café con Leche Descremada, Panettone, La Cestera Crackers Integrales, Hacendado Yogur Bifidus 0% Muesli Cereales. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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