Diario de siempre aprendiendo, 18 dic. 20

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Disfruten del finde

85 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2020:

1114 kcal

Grasa: 28,74g | Prot: 94,94g | Carbh: 118,17g. Desayuno: Prozis Whey Isolate Zero, Hacendado Galleta María Dorada Complet, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Avena Instantánea. Almuerzo: Huevo Frito, Pan Blanco, Hacendado Arroz Blanco. Cena: Hacendado Piña en Su Jugo, Lechuga, Mejillones, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: HSN Raw 100% Whey Protein Isolate. más...