Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2013
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 30,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 68,34g | Prot: 46,64g | Carbh: 223,13g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Azucarera Azúcar Blanco, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Pan Blanco Tostado. Almuerzo: SOS Arroz Integral, Tomates Rojos, Pimiento Rojo, Calabacín, Pimientos Verdes, Azucarera Azúcar Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Danone Yoghourt Griego. Cena: Uva, Hacendado Saladitos, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Blanco Tostado, Auchan Salmón Ahumado. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Helado de Chocolate, Miel, Té Verde. más...
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3429 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Tareas del Hogar - 6 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandymmv
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